400米可以抢跑道吗1、只有中长跑可以改变跑道，400米属于短跑项目，只可在自己的跑道。田径运动会的规则有哪些(就是如何判分,判犯规的那些)?1、女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。2、除犯规外，跳...