2016年田径竞赛规则,田径运动会的规则有哪些,就是如何判分,判犯规的那些?

400米可以抢跑道吗

1、只有中长跑可以改变跑道，400米属于短跑项目，只可在自己的跑道。

田径运动会的规则有哪些(就是如何判分,判犯规的那些)?

1、女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。

2、除犯规外，跳跃远度项目比赛中，运动员每次试跳的成绩均为有效成绩。除犯规外，高度项目比赛中，运动员每次跳过的高度为有效成绩。

3、(五)因队员伤病不能参加比赛则按弃权论。(不允许更改报名表或顶替)(六)在接力项目中没有到达终点扔掉接力棒者按照犯规处理，并取消该队比赛成绩。(七)核对秩序册，有问题及时与体育系联系。

跑800米需要什么步频?

田径比赛800米跑规则1 800米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。选手的“条”。

控制跑800米的呼吸节奏呼吸 控制呼吸，两步一呼两步一吸，或者三步一呼三步一吸，看自己情况决定，保持好节奏，不要乱。*不要张嘴呼吸，实在累了可以张小口呼吸，切忌大口喘气，伤胃伤嗓子，影响跑步。

通常只能是保持步长，提高步频，或是保持步频，提高步长，来到达提高成绩的目的。

米的起跑，一定要跟上，不要落下，也不要占据第一，就保持3名吧感觉自己呼吸调整不过来时不要听信什么三步一呼、三步一吸、什么不能用嘴巴呼吸了，就大胆用嘴巴呼吸，满足换气。

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