拉筋竟然能让你健康长寿1、不只运动员，为了全身的肌肉健康，并且保持身体的活动力，从小孩到老人，每天适当地做一点拉筋运动，对于健康十分有帮助。足坛中有哪些长寿的球星?1、卡福于2008年38岁时，重返英格兰非联赛球队加福斯镇踢球，显示出他一直保持的...