篮球最护脚的打法

  • 篮球最护脚的打法,打篮球怎么防止崴脚

    怎样保护好打篮球时脚踝不容易崴到1、装备方面。打篮球应该准备一双合适的篮球鞋,篮球鞋鞋帮较高,对脚踝有很好的保护作用。在选购时要注意鞋帮的硬度,应该能起到足够的支撑作用。此外,除了篮球鞋,还可以穿上护脚踝的护具,这样能起到双重的保障作用。打篮球怎么...
    2023 / 11 / 29 7:39:34