泰森转体训练

  • 泰森转体训练,拳王泰森的训练细节分析

    泰森宣布复出(重返拳坛,再创辉煌!)年7月,拳击传奇泰森宣布复出,这个消息震惊了整个拳击界。泰森曾经是拳击界的巨星,他的拳击技巧和强大的力量让无数人为之惊叹。拳王泰森的训练细节分析1、分为10个循环组,每组200个仰卧起坐、25-40双杠臂屈伸、...
    2023 / 09 / 24 1:18:36