当你走进健身房，那一瞬间空气里就会有一种气场在盘旋。你也许会以为强度来自于器械的重量，然而江湖传说里最可怕的训练其实来自于一个人对节奏和耐力的极致追求。今天就来聊聊泰森这个名字背后那套“让对手闻风丧胆”的训练系统。别急着打瞌睡，这不是...