先来个激励：你是不是也想在篮球场上飙分？不管是想给兄弟们露两手，还是想在朋友圈发个“我带队赢了”的炫耀文，莱阳篮球训练计划绝对是你走向篮球大神之路的秘钥！说白了，就是干货满满、杠杠的练习安排，包你球技从菜鸡变钢铁侠！好了，言归正传，咱们聊聊这个训练计划具体...