小伙伴们，是不是一到了暑假就想马上冲进球场，挥洒汗水，练出个MVP范儿？但没方向、没计划，这个梦想就跟泡面没泡开一样尴尬。别怕，今天给你安排上了一份超实用的暑假篮球训练计划视频表，手把手教你从球场小白变篮球小霸王！先说重点，这训练计划不是流水账，也不是让你...