为什么说马拉松对人体有一定的伤害?1、心血管系统：长期进行马拉松跑步会对心脏造成持续的负担，虽然锻炼有助于心脏健康，但过度或不当的训练可能增加心脏疾病的风险。很多医生都认为马拉松是一项糟糕透顶的运动,这是为何?1、然而，如果运动过度，自由基的产生...