打篮球的技巧1、投篮技巧之三步上篮：上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。篮球打法技巧1、投篮技巧之三步上篮：上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳...