泰森是怎么训练的1、仰卧起坐、俯卧撑和臂屈伸强化了泰森的核心肌肉和上肢力量。泰森近况怎么样(重返拳坛的传奇之路)泰森的复出之路并不容易，他需要进行长时间的训练和准备。泰森的训练计划非常严格，他每天都会进行多次训练，包括跑步、举重、拳击等等。泰森的...