两百米短跑靠的是大腿爆发力还是小腿力?短跑速度主要靠大腿肌肉的爆发力，所以是大腿肌肉比较重要。100米跑靠的是只是腿部的肌肉力量吗?1、米跑主要靠的是爆发力和速度，所以腿部肌肉是最重要的，必须有足够强大的肌肉来带动双腿奔跑。另外，研究证明，摆臂对...