女孩子学太极拳好还是散打好1、同时，太极拳还注重心理调节和呼吸训练，有益于缓解压力和调整情绪。武术健身：武术健身包括了多种拳法、腿法、器械以及体能等综合训练，适合想要锻炼身体的女性学习。女孩子学跆拳道还是散打好?女孩子学跆拳道和散打都很好。学跆...