我是个女孩,应该怎样练散打,要领是什么?女生学打架，建议学习散打。散打，一胆二力三技术。首先学散打要有胆量，怕打的话就不行的。然后就是能够锻炼拳腿的力量，记得把韧带拉开。散打女生可以学吗?可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于...