篮球的运球,投球,传球的规则和技巧?最好要视频教学的!打篮球的技巧和方法视频教学如下：练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍微较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。提高篮球技巧,和弹跳。运...