篮球的基本技巧都有什么?1、负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。篮球的技巧有哪些?1、力量训练*由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，*每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意，以免发生意外伤害。所谓大...