田径队训练预期

  • 田径队训练预期,训练计划方案

    田径运动员肌肉含量不高,是什么原因呢?1、追求力量、短期速度和爆发力的项目越多,就越依赖肌肉的爆发力和力量表现,运动员肌肉越多,肌肉越发达;时间越长,距离越长,而那些与爆发力和力量无关的运动,运动员的身体就越苗条不同观看方式造成的视觉差异。训练计...
    2023 / 05 / 16 3:19:29