你是不是曾经在泳池边看人家轻轻松松把水面踢翻CY的样子，心里暗暗发誓：我要成为腿部爆棚的自由泳打腿达人！别急别急，地面训练可是提升打腿劲儿的秘密武器之一。今天就带你走进那些实用又有趣的自由泳打腿地面训练方法，让你在陆地上练出水里“秒杀全场&rdqu...