各位球迷朋友们，准备好一起走进中超球队的“封闭式训练”了吗？所谓封闭式训练，就是把球队关在基地，尽量减少外部干扰，让球员把全部时间和精力放在练习和恢复上。这个阶段既像炼金术，也像高强度的体能马拉松，目标是把体能、技战术和心理韧性拉满，确...