地面是篮球动作的隐形发动机，很多人以为投篮只需要臂力和手感，其实脚发力才是底盘。若脚踝不稳、重心不对，球在空中的轨迹就像经常变道的堵车。今天咱们不谈玄学，讲实操：如何从地面获取稳定的弹性，把投篮的力量从胳膊改造成全身的协同。1.为什么脚发力对投篮重要。你在...