羽毛球中的小臂内旋和外旋怎么做,大臂什么姿势?需要详解,谢谢1、进行内旋时，从右侧向左侧挥动拍子。进行外旋时，从左侧向右侧挥动拍子。左手握拍的方法与右手相反，需特别注意动作的正确性。从准备动作开始，应注意肩部的提起和送肘的动作，以便于大臂带动...