泰拳,散打,跆拳道,空手道,拳击,自由搏击,哪个更实用?1、拳击、散打、自由搏击各有特点，如果你年纪较大，泰拳可能不是*选择。而如果你需要快速见效，散打可能更合适，但需要花费更多时间。对于腿长的人来说，跆拳道是一个不错的选择，但需具备较高的韧带柔...