要说四川青年队篮球训练，那*不是随便蹦跶几下那么简单，这背后可是有一整套科学加魔法的训练秘籍，练起来连隔壁老王家的小白兔都羡慕哭了。怎么练？练多久？每一步都藏着高手套路，今天我给你掰开揉碎了讲，保证看完你都能秒懂“内功心法”到底啥样！先说说训练时间安排，...