学生的打羽毛球锻炼身体的*时间段是什么时候?专业羽毛球运动员的启蒙训练通常在5至6岁之间开始。到了7岁，孩子们通常已经接受了较为正规的系统训练。这个年龄段是培养球感和手感的关键时期。对于那些希望以健身、促进身体发育或培养特长为目的的孩子来说，6...