说到篮球，你有没有注意过职业球员那种“地板黏人”般的低重心操作？他们跑起来就像黏上了地毯，脚下一滑都不带眨眼的。想成为球场上的低重心老司机？今天我们就聊聊如何打造你的篮球高低重心训练计划，练成别人眼中的“贴地飞行员”！先来科普一下啥是“高低重心”...