篮球运动表现力训练计划徒手

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    说起篮球表现力训练,很多人第一反应就是去球场上投三分、练运球、扣篮。可是!你信不信?徒手也能让你篮球表现炸裂得像开了挂!这篇文章,就是要带你飞,手无寸铁也能练出“球场飓风”的气场。先来个问题:你觉得篮球厉害是靠手快脚快,还是脑子灵活?其实都对,但...