说起篮球巡回训练计划表，你可能第一反应就是一堆数字和项目，分分钟让人头晕眼花。别急，老铁，咱这篇就来扒一扒怎么写一份既科学又不枯燥的篮球训练计划，保证让你每天训练像开挂，技能飞升的节奏感不是梦！先给你们立个flag：写计划之前必须搞懂三个基本点—...