你知道吗？79岁，也可以玩转篮球，而且还能像“青少年”一样训练！不要怀疑，这不是开玩笑，今天就来聊聊一套专为“79岁青少年”量身打造的篮球训练计划。别看年纪大，咱们的训练计划可是集合了科学养生+体育锻炼+娱乐嗨翻的*秘笈，保证你不仅能跑得动，投得...