詹姆斯肌肉那么大,平时食谱都是吃什么?在饮食方面，詹姆斯也是格外讲究，不会乱吃零食等不健康的食物，他的每一餐都是专业的营养专家进行搭配。不仅要富含大量的维生素和蛋白质，还要能够保证他每天的能量消耗。詹姆斯每天都会有特定的食谱，为了保证训练，詹姆斯每...