每次打羽毛球我都会出很多汗,这样对身体好吗?1、多出些汗有好处，不过要注意补充水分和盐分，不要过度运动。打羽毛球有哪些好处这是一项老少皆宜的运动，来看看青少年打羽毛球的十大好处。锻炼眼力打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方...