说到篮球，大家是不是第一反应就是“打球，要有体力！”？别光盯着扣篮和三分，体能才是你真正的秘密武器。毕竟，能跑起来能跳起来，还能续命更久的那个人，才有机会嘲讽“别急，我还没累呢！”。今天带来一套每天都能用的篮球体能训练计划，让你快速提升爆发力、耐力...