说到篮球，别光顾着运球转圈圈，手臂力量也是关键！特别是我们的小学生球员们，臂力不够，投篮连“软糊糊的奶油手感”都没得谈，防守更是难上加难。想把球砸进篮筐，让对手眼冒金星？先从手臂肌肉抓起！来，跟我一起详细盘点一份专门为小学生量身定做的篮球臂力训练计...