小伙伴们，国庆假期马上来了，是不是准备把篮球场当作你的地盘，来场说投就投的“神操作”？先别急着抛物线投篮，咱得有点套路，毕竟“练拳头不练功，打架你上半场”。这份国庆篮球基础训练计划表，帮你在7天里从篮筐摸鱼升级为篮下霸王，跟着走，绝不拖后腿！Da...