别说没告诉你，篮球真不是只靠天赋，套路得跟上！说到初中篮球，月训练计划说白了就是帮你从“投篮连铁板人”升级成“篮筐的心腹大患”。别急，让我带你飞跃那漫漫训练路，就像开挂一样飙升实力！小伙伴们，拿起篮球，咱们开始吧！第1周——基础动作，必须得扎实...