你是不是天天抱着篮球，投篮投出“狗啃泥”，跑步跑得像三脚猫，感觉篮球训练比刷剧还无聊？别急，今天给你整一个精致、科学又有趣的篮球训练计划，包你爱上篮球，直接晋级球场大神！先说一句，这计划绝不是“跑个五千米，跳个三百下”的武侠传说，而是实打实符合篮球运动员的...