咋们聊聊篮球，那可是很多人心头的白月光！但说实话，一听到“训练计划”，不少小伙伴立马想到的就是：哎呀，又要苦练肌肉又要跑步，秒变脱发老阿姨的节奏！不过别慌，今天就给你支几招，推荐几款超带感的15天篮球训练计划表app，拯救你的拖延癌，让你每一天都能...