消防员跑步初练一星期后可以加跑多少公里?1、消防员跑步训练列，一星期后就可以加跑10公里了，因为消防员锻炼起来还是强度比较大的，而且效果很显著。消防员跑步营救灵山摔伤游客,这展现了消防员怎样的品质?消防员跑步营救灵山摔伤游客，这是展现了消防员怎样...