舞蹈de问题腿与脚如果不外开，肢体就没有延伸感，舞蹈动作就不漂亮，尤其是芭蕾舞。所以跳舞的时候一定要最大限度将舞者肢体的原有线条扩大化、延长化。在日常练习的时候也要着重外开的练习，但是切记要防止过度练习而受伤。膝盖弯曲膝盖弯曲就是小腿肌肉没有收紧...