足球队有哪些有效的合练方案?1、练习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人，练习基本的护球和盯人战术。练习一对二对二的传接球比赛和三对五对五的有门踢球比赛。开展五人制训练比赛。怎样训练一个足球队1、练习二人一组的传接球和接球后即快速推...