羽毛球减肥小腿会粗吗1、不会，正常的按量训练可以让赘肉紧实，塑造好身材。打羽毛球能瘦小腿吗打羽毛球的好处：打羽毛球有助于肌肉塑身和保持体型，对于瘦小腿，臀部，腰部和肌腱都是很有效果的。打羽毛球能提高人体的新陈代谢，在运动过程中，可以使身体习惯性出...