基本篮球技巧1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。打篮球如何练习防守??1、防守基本姿势：两脚下平等站立或斜侧...