求自由泳姿势技巧图解~~~?身体姿势：在水中保持水平姿势，头部和肩膀放松，身体保持水平。双臂伸展，手掌朝下。双腿打水，保持节奏。呼吸技巧：自由泳需要掌握正确的呼吸技巧。自由泳的基本动作自由泳的动力主要来源于手臂的划水，手臂动作分为入水、抱水、划...