篮球低手上篮的动作要领是什么调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三步上篮的准备。控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的，不可过快或者过慢。打篮球怎么扣篮帅?1、根据您的问题给您的答...