投篮姿势要领和解析(图)两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。后撤步跳投解析图1、这位专家还分析表示，哈登的后撤步跳投最...