说到橄榄球教练,很多人脑子里可能第一反应是“吹哨带队,喊口号,摆摆手势”就完事儿了?呵呵,朋友,你这想法也太天真无邪了。体职院橄榄球教练的日常,那可真的是酸甜苦辣大集结,别说1000字,恐怕写完能开本小说!
接着,教练每天的工作就像带组织生活会,得安排各种训练计划,这里有力量训练、耐力跑、技术动作演练、战术配合……想让小伙们从蹒跚学步的“小白”变成跑得飞快、缠斗灵活的“橄榄球超人”,这每一步都不能马虎。你*想不到,短短一个传接球动作背后,教练可能要不停地重复示范N遍,有时候自己都快变成“机器人手臂”了。
当然,技术训练还只是外壳,精神指导同样重要。你得每天给孩子们打气,激励那颗躁动的“獾”,教他们怎么团队合作、怎么在球场上拼尽全力。遇上考试周,教练还有“兼职辅导员模式”,兼顾学习和训练,为的就是这帮学生能身体脑力一起在线,毕竟体职院可不是光靠肌肉吃饭。
说到这里,别以为教练只有训练时的“卖力喊麦”,实际上他们还有不少幕后苦活。体职院橄榄球教练还扮演着“教练+策划+管理+心理咨询师”的多面手角色。每天得安排好训练设备、修理坏了的球架、购买装备(拜托,要的是专用橄榄球鞋,不是篮球鞋),甚至还得做一把“情绪派对主持人”,化解队员之间的小冲突和矛盾,毕竟大家都是小年轻,摊牌了,没点“公关”功底怕是管不住场子。
社区活动、学校比赛、对外交流,你以为这些都是别人给安排好的?不不不,教练得自己充当“业务员”,联系外部赛事、报名参赛,还得为比赛制定详细战略,搞到队员们头晕眼花的赛程安排,反正就是“外卖和催稿双手抓”。
更搞笑的是,有时候遇到天气不给力,橄榄球场成了“海绵宝宝培训营”,泥泞不堪,训练场地变奇葩,教练得想各种奇招保持训练热度:室内体能训练、视频战术讲解啥的,这活也够折腾人的。
对了,还有一大堆数据分析工作!别以为橄榄球教练都是野蛮的“冲锋陷阵型”,现在都进入大数据时代了。教练得边看比赛录像,边做战术数据统计,甚至“用大脑CPU算命”,预测对手套路。换句话说,这项工作完美融合了“狂野与理性”。
说到这里,得提一句教练的体能管理,那真是“钢铁侠打造工厂”。教练不仅要设计体能恢复计划,还得当个“急救医师”,带队员做拉伸、处理掉队的伤病疗养。你别看橄榄球看着*,教练的关怀可是一级棒,不然哪能闹得赢比赛?
当然,橄榄球教练还得做“形象代言人”,平时得维护学校橄榄球队的形象,摆拍、发圈、跟媒体耍耍嘴皮子,甚至偶尔还得“网红”一下。毕竟现在哪行不流量?没有粉丝,训练都懒得起床。
最后,体职院橄榄球教练的工作可不止这些神操作,嘿,日常还得时不时给学生安排团队活动,“撸铁比赛”、“头脑风暴”,形成不输其他专业的独特“体职院风采”,打造属于自己的橄榄球队文化。
说白了,体职院橄榄球教练就是个“全能大厨”,爆炒技术、焖炖体能、蒸发战术,调味精神,煮出了一锅人人羡慕的“战斗仙丹”。要我说,要想当这个厨师,*得是铁人三项的集大成者,不然辛苦一阵子,连打酱油都嫌累。
你说说,这样忙活一天,教练自己能偷懒吗?要偷懒,不如去打橄榄球当运动员爽快点!