花样滑冰跳跃种类(dota世界杯)
花样滑冰跳跃种类(dota世界杯)
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新华社北京1月21日电 你不知道的冬奥事：花样滑冰有哪些你不知道的“小花样”？
氏度，而短道的冰温在零下7-8摄氏度。
这些完全不同的要求，对场地转换的要求也非常高。不过首都体育馆已经准备好了，完成一次转场只需2小时。
（小标题）“花样”三：“考斯滕”会影响成绩吗？
其他项目的比赛服可能大同小异，但花样滑冰选手的比赛服不仅都经过精心设计，而且能起到反映音乐风格特点的作用，往往与选手的节目融为一体。因此，也有傲娇的花滑迷将花滑选手的比赛服直接音译成“考斯滕”（英文costume的音译），以示其特殊性。
而且，根据国际滑联对花样滑冰选手服装的相关规定，“考斯滕”也会对比赛成绩造成影响。
根据规定，男选手必须穿长裤，但不得穿紧身裤；冰舞项目中的女伴必须穿裙子；如服装不符合规定，要扣分处罚。此外，服装上的装饰必须是不可拆卸的，部分服装或者饰物如遗落冰面也将面临扣分处罚。
（小标题）“花样”四：五枚*！第五个小项是啥？
你没看错，北京冬奥会花样滑冰项目将产生五枚*。对这一项目不太熟悉的人可能会产生疑惑：男子单人滑、女子单人滑、双人滑、冰舞，数来数去只有四个小项，那这第五枚*从何而来呢？
其实，这一枚*来自2014年索契冬奥会开始新增设的团体赛项目。按照竞赛规程，团体赛涵盖全部四个奥运会花滑单项，获得参赛资格的队伍将分别派出一名男子单人滑、一名女子单人滑、一对双人滑和一对冰舞选手参赛，每名/对选手均须参加短节目/短舞蹈的比赛，总分进入前五名的代表队进入自由滑/自由舞的竞争。
团体*的出现，让同一名花样滑冰运动员在一届冬奥会上获得两枚奖牌成为可能。（完）
Ti1：大风起兮云飞扬
2011年8月10日，这天注定要成为电竞史上的一块里程碑：Valve宣布将于德国科隆举办第一届DOTA2国际邀请赛，赛事规模与奖金*，总奖金池160万美元，而*将会获得100万美元的奖金。
这已经不是一石激起千层浪了，而是陨石惊起万层浪。
一百万美金！所有人都惊叹于这个数字。那时的电竞环境相当恶劣，战队拖欠工资，主办方不支付奖金，老板突然跑路都是时有惯事，拿着*的工资以周围人都不认可的“梦想”硬撑着苟活在底层的选手们难以相信，真的会有这样的比赛吗？
我们在锦衣玉食的今天去回顾当年，很难感受到那时的艰辛。V社在后来制作的《Free to Play》中道尽了三位选手各自的坎坷，我们那年的主角，EHOME，仅仅是故事中的魔王，注定要成为勇士的手下败将。可V社又何曾想过，“魔王”又经历过什么，“魔王”也想成为勇士啊，谁会想成为亚军这个*的输家？
2011年，EHOME刚刚铸就自己的十冠王朝，奠定了中国DOTA世界第一的地位。但是EHOME.AAA和EHOME.KINGJ选择了和与之同袍的队友们仓皇地偷偷分道扬镳，这两个人一个叫徐志雷，他后来的ID叫BurNing；另一个叫周扬。5万元的签字费啊，请不要去嘲笑梦想和现实，钱是好的，挺大的人了，再有梦想，你也要家人吃好穿暖。你自己都穿着洗得发白的牛仔裤，磨得起了毛的衣服，你能凭梦想养活你的家人吗？
可得到了的同时也是失去了，和苏格拉底摘麦穗的弟子一样，或许在一开始你以为你摘到了大的麦穗，殊不知会错过后面更大的麦穗。EHOME陷入缺将的窘境后，引入Longdd和国士无双，成功地在Ti1的中国区预选赛上突围，然后临阵换将，救火队长鼠大王换下当年也是杀神的Longdd，短暂地熟悉一下眼前看着陌生的DOTA2，EHOME踏上了Ti1的征程。
魔王不应该是在倒下前最强的么？现在想来，EHOME才是跌跌撞撞地走进了决赛的对战房，中国战队已经习惯了单枪匹马，已经习惯了孤身作战：EHOME逆转Moscow5，干净利落地解决MYM，再击败送自己来到败者组的Scythe，面对NaVi想要拿下*，EHOME需要先赢三场，而作为胜者组*的NaVi只需要赢两场。后来的故事我们耳熟能详，NaVi被先下一城后连扳两局，让Dendi操刀了据说是生平第一次使用的谜团和释放了EHOME的噩梦缠绕的帕克。
余秋雨先生在《东坡突围》中写道：“苏轼选择了赤壁，赤壁也成全了苏轼。”可是，EHOME拼上所有选择了Ti，Ti却没有成全EHOME。残阵的十冠王朝把*盾输给了Ti一冠两亚的NaVi王朝，NaVi笑纳了一百万美刀的奖金，并在后来再度成为中国军团的噩梦。Ti也正式拉开了帷幕，这是电子竞技的新时代。中国俱乐部也纷纷转型DOTA2，准备新一轮的征程。
风云际会起，安得猛士兮？
Ti2：会挽雕弓如满月
见证了Ti1的成功后，资本的注入，使得电竞市场迅速发展，梦想终于能让人吃饱饭了。那时的我们，只有“中国刀塔世界第一”，NaVi的Ti*，让我们一时无法接受。的确，我们的选手当时没有国服，我们只能顶着延迟外服训练，EHOME残阵作战，有些*队伍并未参赛——怀揣不甘与梦想，中国军团正式来到Ti2的举办场馆，美国西雅图的贝纳罗亚音乐厅。
秣马厉兵的中国队伍君临西雅图，LGD小组赛勇不可当，未尝一败；由万达公子整合的IG紧随其后，而DK四保一，BurNing出神入化的敌法师连斩强敌，IceFrog更是在Ti2后将DOTA1中的敌法师黄金ID冠以“BurNing”之号；而拒绝加入ACE联盟的EHOME，踽踽独行，王朝不复。
接下来的淘汰赛中，Ti2的魔王降临了。三支中国队围剿NaVi，NaVi嬉笑从容，一一取胜。“NaVi邪教”之名，岂是轻与？面对DK，NaVi针对DK的四保一缓慢节奏，连连进攻发力，击败了DK；面对IG的决胜局，NaVi更是打出了Ti史上最经典团战之一：放掉中国开发的潮汐娜迦完美团阵容，以拉比克，谜团，主宰来应对。Zhou的小娜迦睡住NaVi全队，解除大招后，NaVi的主宰开启剑刃风暴，谜团开启BKB，直接躲掉技能就地反打，而Dendi的拉比克利用跳刀躲开，并且偷取潮汐毁灭反大，IG团灭！
这就是NaVi邪教！
Dendi的拉比克在对战LGD时再次大放异彩，同样是窃取了潮汐的毁灭团灭对手，晋级决赛！回顾我们前面说的，谁更像一位魔王？云淡风轻地解决了三支中国队的围剿，在休息室冷眼看着其他队伍肉搏厮杀——这是第二次了。
但我们知道，Ti2的主角是IG，这次我们是屠龙勇士了。《孙子兵法》有云：“置之死地而后生，置之亡地而后存。”而IG的血性与决心，也被惨败激发。“顺风430，逆风YYF，绝境zhou。”我们现在戏称zhou为“鲷哥”，那时却是“雕弓”：面对DK，同样是中国三大C，zhou神祭出法核拉席克，击败DK；其后，面对LGD，YYF不动如山，石佛坐镇，万夫莫开，IG从败者组杀回决赛，再战NaVi。430操刀的圣堂刺客大杀四方，“诸葛明”选出萨尔牵制NaVi，最后，杀得兴起的IG面对“邪教”NaVi不信邪，再次使用潮汐娜迦完美团体系。之前破掉了完美团一一击败了中国队的NaVi，在最后的海妖之歌中，睡去。
这些“不务正业”的网瘾青年，在西雅图的贝纳罗亚音乐厅，扬起了五星红旗。而一年前，他们还拿着低廉工资被相当多的人阴阳怪气嘲讽梦想。
这一次，我们理直气壮地告诉全世界，中国刀塔世界第一！如有犯者，会挽雕弓如满月！
Ti3：犹是黄粱梦里人
Ti2的成绩让我们志得意满，但国内电竞市场的发展速度还没有达到一个较为理想的阶段，Ace联盟的一些规定使得各大俱乐部缺乏比赛训练。资本的冲击，也使得我们和选手麻痹。
竞技水准的下降，互相之间的猜疑，在挫折之后，矛盾也开始爆发。
这一年，我们连配角都不是。
瑞典人的Alliance犹如杀神入世，展现了对线和带线的艺术，一路高歌猛进，淘汰赛选择了LGD作为对手，战术单一缺乏训练的LGD被A队二比零拿下，之后不敌Liquid而被淘汰。DK以膀胱局熬赢IG，却要面对如日中天的A队。整个Ti3，对于我们只有三场难以忘记的比赛，其中一场，就是DK凭借老练的配合，让徐志雷的敌法师破掉A队的不败金身。
再一场，是TongFu对战邪教NaVi。V社对于一些特殊玩法的使用，直到Ti8决赛，都是只要你能用出来，就不违反规定，哪怕打完比赛V社就改，V社也不会去改变比赛结果。Dendi的屠夫钩中Hao的飞机，再加上队友陈的忠诚考验，将飞机直接带到泉水——“泉水钩”在NaVi手中大放异彩。可是，我们是背景。
还有一场，IG败给TongFu，留下那句“tongfu jia you”。
剩下的比赛，可以说是丑陋。我们连伤感的时间都没有，就被淘汰掉了。
决赛打得惊天地泣鬼神，被无数玩家称作最精彩的决赛，V社会对Ti*最后一局阵容制作载入以纪念，而Ti3却把双方全部画在了载入中。
背负着期望，承受着质疑，忍受着嘲讽，我们在观众席里看着别人在梦想之地的*对决。
我们只是看客了。
Ti4：黄沙百战穿金甲
别人眼中的Ti3满是精彩，而我们只看得到耻辱。
好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。知斯三者，则知所以修身；知所以修身，则知所以治人；知所以治人，则知所以治天下国家矣。
一直以来，好学，力行，知耻，都在中国人骨子里，那是种，将对自己的愤恨，郁郁得酵藏在心中，集聚起全身的力量，竭力一搏的血性。
DK重组，让三追四，银河战舰再度起飞。
IG零封EG。
而问鼎Ti2的IG曾经的主C，七登Loading图的zhou选择了退役，直到今天我们还是能在直播中感受到zhou的骄傲与坚持，没有成绩，zhou宁愿退隐江湖。但，曾经和zhou一起在马路牙子上蹲着吃泡面还会捡起烟屁抽的Sansheng，加入了NB，加上Mu，Hao双子星，队长xiao8，bannana，就这样，2014年的主角，登场了。
电子竞技蓬勃发展，Ti4奖金池突破千万大关，传统体育媒体也开始关注这项全球瞩目的赛事，2014年，决战西雅图钥匙球馆。天将降大任于斯人，必先困事扰心，NB出师不利，挣扎在被淘汰的边缘。两年前的IG，置之死地而后生，置之亡地而后存。现在，该是NB了。开局Roshan打得对手措手不及，再逢一年前利用泉水钩将双子星打落谷底的NaVi，NB从NaVi的尸体上碾过去；拼杀IG，NB枯木逢春，绝地求生；面对VG，中国打法最为凶狠的两支队伍展开了对攻，NB斩VG于马下；尚有余勇可贾的NB更是毫不留情，祭出Hao的幽鬼，二比零解决了主场作战的EG。NB率先杀入决赛，波澜不惊地看着其他队伍性命相搏。
选用新人的IG和LGD打出了自己的风采，这不是遗憾。
DK在经历了拒训门，泄密视频等等风波，力竭而止。
VG的老队长，这个莽得可爱的男人，或许个人实力的确不是*，但是战术眼光毋庸置疑，Ti4如此，Ti5依旧如此。简单粗暴的推进体系，在VG的手上大杀四方。
昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。一年前有多难过，现在就有多渴望；我们曾经承受了怎样的耻辱，现在就该有对等的荣耀——不同的是，我们连让别人做对手的机会都没有给，决赛的两支队伍，均为中国队，这在Ti史上截至今日也是*的一次。中国体育项目中，如同乒乓球等统治地位。国家体育总局,体育信息中心的党委书记闫平先生还专程赶赴西雅图，慰问闯进八强的中国选手。在最直接的硬碰硬中，NB拿下了*。天幸华夏子弟多才俊，廉颇也不叹老。决心，恒心，汗水，渴望，在这一年的Ti里，让努力开花结果。
现在，我们再一次在*宣告：中国刀塔，世界第一。
Ti5：马后横捎意气归
矜人民之众，欲见威于敌者，谓之骄兵，兵骄者灭。
以***为首的传统媒体报道了我们问鼎西雅图，包揽冠亚，八强取六，这样的成绩，是值得骄傲的。
但是，骄傲必然要付出代价。RPG，对黑，我们后来斥责的这些，究其根本，还是因为曾经那颗渴望胜利的心，已经懈怠了。天不佑我，而远在美国，两位天才少年离队后的EG，又挖掘出了一位天才少年，彼时，Sumail才15岁。一三对点的血精蓝猫在这个刚刚踏上职业赛场的少年手中大放异彩，无论怎样压制，Sumail的经济都不会落下，然后大肆屠杀，所有的聚光灯都打在他这里，只能想到曾经赞YYF的那句“名师大将莫自牢，千军万马避蓝猫”来形容他。以至亚洲邀请赛后Longdd感叹：“中国DOTA十年大敌啊。”
与此同时，Puppy组建的秘密虽然在DAC上草草收场，但在接下来的比赛里，与EG平分秋色，打得中国诸队难以解密。
就在这样的忐忑中，Ti5开始了。
奖金稳定的增长，规模更加盛大，全世界都知道这是属于DOTA玩家的世界杯。而我们的天才们，也磨刀霍霍大展拳脚。意气风发的Fy，谈笑自若，惊鸿一手，将拉比克玩得出神入化，现场解说惊呼：“Fy God！”不赢砍手的幽鬼，加上Fy的拉比克，成功翻盘C9。
下放历练归来的Maybe经过沉淀，在Ti的舞台上开始杀戮。
EHOME面对赛前横行无忌的秘密，沉稳冷静地解密，Cty妖精，又是中国两位职业新人站在Ti的舞台上证明自己。
在逆境中发挥不稳定的IG，迎上了被rotk亲手送入败者组的秘密。正如之前的无数次那样，徐志雷的敌法师救得一时，却救不了一世。圣剑敌法千里奔袭，队友舍命牵制，赢下一局再告别，或许我们还可以好受一些。
CDEC五个人的兄弟DOTA，越战越勇，甚至击败了LGD主队。
自古名将如美人，不许人间现白头。几年前的天才少年终于老去，当他摘下头套的那一刻，我们看着大汗淋淋的Dendi，我们才会恍然意识到：DOTA已经陪伴我们很久了，久到让曾经翻手为云覆手为雨的魔王，垂垂老矣。
但是，很遗憾，Ti5的主角是Sumail，是EG。我们在国内还全民抵制炸弹人的时候，EG突发炸弹让我们手足无措，Aui2000的小娜迦也是让人头疼不已，而决赛面对CDEC，老谋深算的PPD故意放掉老鹿，在BP上占尽优势，最后冰魂神牛完美双大定乾坤，终结了中国队的梦想。
出道即*的天才少年与《Free to Play》中的北美老将站在了舞台的中央，EG用天赋和坚持，捧起了Ti5的*盾。荣耀加身，全世界的目光都在他们身上。与此同时，谁都没有注意，命运的蝴蝶已悄然扇动了翅膀，一年后的Ti6赛场上，在主流战队和很多观众眼中还很陌生的五个年轻人，将卷起一场惊艳世人的风暴，以至于在几年后的今天，那一幕幕的曾经都让我们无法忘却。
Ti6：时人莫小池中水
电子竞技愈发趋于赛事化与正规化，V社宣布新赛季将会有春夏秋冬四场锦标赛，而夏季特锦赛，正是Ti。
那一年秋天，法兰克福特锦赛，天才少年再次属于外国，一个ID叫做“Miracle”的中单与春秋霸主OG战队一同崛起：“吾已现世，普天同庆。”他手下的卡尔行云流水，堪称奇迹。
那一年冬天，上海特锦赛，中国军团无缘八强。梅赛德斯奔驰中心热闹的欢声笑语，属于不同的国籍。
那一年春天，马尼拉特锦赛，此前中国赛区状态如日中天豪取29连胜的NB，也仅仅是季军。
而那一年的夏天，属于一支现在早已解散了的队伍，the wings gaming。
那年东南亚MVP战队浴火重生，美洲区也组建了复仇者联盟DC，还有春秋霸主OG，重组的Liquid，Secret，巨人杀手TNC，卫冕*EG，Ti6好戏连连。但中国军团，却是雪上加霜，签证问题导致LGD和VG.R只能残阵上场，有心杀敌，无力回天。Ti4*NB在淘汰赛对战Ti5*EG，恢复了状态的EG一番鏖战解决了NB。之后，NB不敌Liquid告别Ti6，属于Ti4的Mu，Hao双子星，也正式告别了战场。而EG在被破三路超级兵的情况下，绝境翻盘EHOME。杀得顺手的EG疯狂叫嚣：
赛前很少有人看好这支草根队伍，没有赞助商，大赛经验少，发挥不稳定，有谁会觉得他们能龙腾而起呢？之前还在不紧不慢地玩着屠夫炸弹人，仿佛还没意识到这是Ti，多赢下一轮比赛就是多挣了上万美金——但即便是这样，他们还是送复仇者联盟DC去了败者组。天马行空的BP，匪夷所思的团战，让人们终于意识到：我们看不懂Wings，是因为他和别的队伍完全不同——或者说，根本不是一个层次上的对战。MVP凤凰涅槃，恩赐解脱，Wings两局两种风格，或是飘逸或是硬拼，干净利落再进一轮；嚣张肆意的EG终于对上了Wings，Ti5上BP神乎其神的PPD面对Wings却只能苦闷挠头。Wings平淡如水，和不朽盾，一步而已。
复仇者联盟DC也是二比零做掉了不可一世的EG，他们距离不朽盾也只差一步。
“请Wings战队挑选英雄。”Ti6决赛，正式开始。
Wings又玩起了屠夫，又输了一局比赛——这次是决赛。
Wings卡尔的天火真的准，虚空真能晕。
Wings该撤退了，稳一点。“你冷静一点，这是Ti！还没赢呢，你干嘛呀！”敌法师回头了击杀了买活的米拉娜！DC打出了GG！
“Wings你准备好了么？”
Wings一直准备着！
时人莫小池中水，浅处无妨有卧龙。很难想象，是这样没有赞助商，远离大俱乐部的“草莽队伍”，带着我们一切梦想，带着我们难以想象，带着我们最后希望，Wings以*的姿态横扫所有队伍，在Ti的舞台上成为了那年夏天的神话。五星红旗飘扬在钥匙球馆，场中只有一个声音：“Wings！”
“我去过未来，那里没有你。”
Ti7：除却巫山不是云
“有时候我会觉得它是对我过去的一种偿还，也是我未来的一种透支。”
代价太惨痛了，以至于我们现在想起来仍是触目惊心无法释怀。
Ti7是目前*一届没有卫冕*参赛的国际邀请赛。八支Ti*队伍啊，就解散了一个队。我们是怎么了？
我们不是不知道，他们很难在Ti7上再现那段传奇了。带着愤懑，带着一如过去的期望，我们看着中国军团进军Ti7。而中国军团，似乎各自休养生息后，恢复了战斗力。
虽然在第二届亚洲邀请赛上斩获*，但是我们还是很难相信二老三新的IG可以战胜Liquid。老一代双子星的NB在TI6上败给了EG，新一代双子星的NB成功复仇。LGD，LFY各自作战，也向着决赛挺进。
而这，是奇迹的时代。
别忘了，Mracle出道封神，正是因为他在法兰克福上败者组一穿七，绝地大逃杀。
现在，就是见证奇迹的时刻了。
硬拼掉VP，又狠辣老练地解决了LGD，面对LFY，Liquid鏖战三局，再进一轮。接下来的故事，是我们难以忘记的痛，Liquid三比零NB问鼎西雅图。
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。包揽除了*之外的前五名，中国军团成绩其实并不是不能接受。可是，我们的眼中，只有*。我们曾经打出了决赛内战，可现在打出了最难堪的决赛，这两场决赛都有同一支队伍，或许是因为Liquid气势如虹勇不可当，可是，我们无法释怀我们那颗*的心。
Ti8：南望王师又一年
奇偶年的魔咒，在此之前，一直规律地应验着。
这成了我们的信念，也成为我们的枷锁。
在这一年，我们用尽所有力气去相信他。而LGD，背负着我们信任的枷锁，一次又一次地成为“全村的希望”。
Ti的舞台来到了加拿大的温哥华，这里成为了我们所有人最向往的地方。
一如既往地，LGD还是“全村的希望”，孤身在胜者组逆流而上，这是全世界*以国家作为赛区的中国刀塔的血性，即便到最后只剩下最后一支队伍，我们还是一如当年的“中国打世界”。斩杀整个赛季都强悍凶狠的VP，再干净利落地击败最强卫冕*Liquid，这时候，我们真的只剩下LGD了。
而胜者组决赛的对手，是刚刚跌落尘泥而又重生的OG，一个决心复仇的复仇者。收敛起灿烂笑容的Notail冷漠地与老队友握手，带着无尽的愤怒和仇恨，这支OG展现了曾经的霸主雄心。LGD输给了这样的队伍。
决赛日。
LGD击败了EG，将在决赛再战OG。
一如当年的，中国打世界。
可是我们知道，Ti8的主角，是那支由弃将，路人王，教练组成的队伍。我们无法相信这个事实，我们也难以接受水人的bug，我们更是不愿再回忆这个决赛。
解脱了，终于不用再背负偶数年的期望了。
Ti魔咒以一种我们最不想看到的方式，破除了。
但Ti还在继续。
欢迎来到上海，这次是我们的主场。
当我们再一次听到G胖的“Welcome to the International”时，新的故事就要开始了，这一次，谁会是主角呢？
加油，中国！
北京冬奥会花样滑冰男子单人滑短节目比赛于今日进行，中国选手金博洋伴随4年前征战平昌赛场时使用过的电影《卧虎藏龙》配乐，以行云流水般的表现打动观众，得到90.98分。而另一位广受大家期待的日本名将，羽生结弦于第21位出场，尽管开场不久就跳空了后内结环四周跳，但他很快调整状态，出色完成其余动作，并以极富感染力的表现得到95.15分。说到后内结环四周跳，有人是不是已经开始头疼了？这些复杂的跳跃种类真的分不清啊！
没关系！动作解说它这不就来了吗！
花样滑冰运动是一项集竞技和技巧为一体的运动项目。单人滑选手所表现的许多运动技巧中，最引人入胜的就是跳跃。跳跃是花滑的核心技术动作，一个运动员掌握的跳跃动作决定了他/她的成绩上限，重要性可见一斑。
花样滑冰运动员标准跳跃的分类
花样滑冰运动员在比赛中，常常采用6种标准的跳跃：后內结环跳、后外结环跳、后外点冰跳、勾手跳、后内点冰跳和阿克塞尔跳。其中，后内结环跳、后外结环跳和阿克塞尔跳属于刃跳，后外点冰跳、后内点冰跳、勾手跳属于点冰跳。所有这些跳，都是通过增加在空中的转动周数而达到不同的难度。
冰鞋倒置时冰刀呈u字型
而所谓的“内外”指的就是冰刀的“内刃”和“外刃”。
花滑冰刀除了最前端有几个可以帮助运动员更好地旋转跳跃的冰齿外，冰刀中间还有一个凹槽，这个凹槽使冰刀具有两片刀刃，分为内刃和外刃。靠近脚拇指的一侧是内刃，远离腿心的是外刃。内刃和外刃也是区分跳跃种类的重要标志。
冰刀内外刃示意图
阿克塞尔跳（A）
难度系数*的跳跃动作，也是*一种向前跳出的跳跃动作，由于选手向前起跳，向后落冰，比一般跳跃在空中多转半圈，如1A，即“一周半跳”。
***5
技术要点是：左前外刃滑行起跳，完成空中旋转后右后外刃着冰滑出。
后外点冰跳（T）
6种动作中公认最简单的一种跳跃动作。
上海飞扬冰上运动中心
技术要点是：右后外刃向前滑行，左刀齿点冰起跳，完成空中旋转后右后外刃着冰滑出。
后内点冰跳（F）
上海飞扬冰上运动中心
技术要点是：左后内刃滑行，右冰刀齿点冰起跳，完成空中旋转后右后外刃着冰滑出。
后外结环跳（Lo）
上海飞扬冰上运动中心
技术要点是：起跳前双腿交叉，右后外刃滑行起跳，完成空中旋转后右后外刃着冰滑出。
后内结环跳（S）
上海飞扬冰上运动中心
技术要点是：起跳前双腿一般呈八字形，左后内刃滑行起跳，右腿快速摆起，完成空中旋转，右后外刃着冰滑出。
勾手跳（Lz）
上海飞扬冰上运动中心
技术要点是：左后外刃向后滑行，右刀齿点冰起跳，右后外刃着冰滑出。
根据难易程度，一般将6种跳跃方式排列为T（后外点冰跳）<S（后内结环跳）<Lo（后外结环跳）<F（后内点冰跳）<Lz（勾手跳）<A（阿克塞尔跳）
当然，一场比赛最后的得分不仅仅靠跳跃动作，步法与跳跃的结合、旋转周数等都是要考虑的地方。比赛中，我们常见到3A、4T、3S、4LZ等专业词汇，其中字母就代表跳跃动作，数字则表示起跳后旋转的周数（例：4T就代表后外点冰四周跳）。而国际滑联的节目内容分加分规定有一项就是：超乎想象的、有难度的、创新的进跳动作。
总分=技术动作分+节目内容分+扣分项
技术动作分又分基础分和执行分；节目内容分则由滑行技术、动作连接、表演完成、节目构成、音乐表达这五项决定；最后扣除超时、违规动作、服装不符合规范等常见扣分项，才是最后真正的总得分。
看到这里，你的花样滑冰理论知识入门了吗？不如就在接下来的花滑比赛中检验一下学习成果吧！在2月10日的*赛上也来展示一把解说功底（小声说）~
参考资料：
[1]刘发利, 程瑞辉. 花样滑冰阿克塞尔跳的生物力学分析[J]. 冰雪运动, 2006(2):2.
[2]纪仲秋. 花样滑冰外结环跳跃动作的运动学研究[C]/ 第十三届全国运动生物力学学术交流大会. 2009.
上海飞扬冰上运动中心. 花样滑冰的六种跳跃及区分方法
人大新闻系、RUC新闻坊. 花滑技术图解：看比赛不能只会说“哇哦！”
新华社北京1月21日电（
2021年4月6日，运动员在冰上舞蹈韵律舞比赛中。
有心的花滑迷们，早已对参加北京冬奥会花样滑冰项目的*选手耳熟能详，也对他们的技术动作、演绎曲目做到心中有数，但花样滑冰可能还有些“小花样”值得“菜鸟”冰迷们关注一二。
“花样”一：冰舞、双人滑怎么区分？
同样是一男一女搭档上场，同样是伴随着悠扬的旋律在冰上翩翩起舞，同样是裁判打分分出胜负，同样是两段时长不同的表演……但一个叫冰舞，一个叫花样滑冰，这该如何区分呢？
双人滑包括短节目和自由滑两个部分，而冰舞则分为韵律舞和自由舞。其实，对普通观众而言，区分二者有个最简单的方法，那就是看女伴的裙子长度。
由于跳跃是双人滑的重要技术之一，因此为了方便跳跃，双人滑女伴的裙摆会相对更短。而冰舞中没有跳跃动作，因此冰舞女选手的裙摆可以更长一些。
此外，冰舞与双人滑的侧重点不同，冰舞更侧重舞步，而双人滑的技术动作构成则更丰富。
“花样”二：脆冰、糯冰，花滑用哪种冰？
按照惯例，冬奥会的花样滑冰和短道速滑比赛通常共用一个场馆，但这两个截然不同的项目，对冰面的要求有着天壤之别。简单来说，为了满足这两个项目的需求，冰面要时而变成硬度很高的脆冰，时而变成相对软糯的糯冰。那么花样滑冰项目需要哪种冰呢？
答案是糯冰。
花样滑冰选手一般喜欢软糯的冰面，软的冰面有利于他们做跳跃动作；短道选手喜欢脆硬的冰面助力提速，冰刀要能“抓住”冰面，但同时不要陷得太深，以免影响速度。此外，花滑的冰温要在零下3-5摄氏度，而短道的冰温在零下7-8摄氏度。
1月5日，隋文静（左）/韩聪在训练中。
这些完全不同的要求，对场地转换的要求也非常高。不过首都体育馆已经准备好了，完成一次转场只需2小时。
“花样”三：“考斯滕”会影响成绩吗？
其他项目的比赛服可能大同小异，但花样滑冰选手的比赛服不仅都经过精心设计，而且能起到反映音乐风格特点的作用，往往与选手的节目融为一体。因此，也有傲娇的花滑迷将花滑选手的比赛服直接音译成“考斯滕”（英文costume的音译），以示其特殊性。
而且，根据国际滑联对花样滑冰选手服装的相关规定，“考斯滕”也会对比赛成绩造成影响。
2021年12月26日，在日本埼玉举行的全日花样滑冰锦标赛男子单人滑比赛中，羽生结弦夺冠并获得北京冬奥会男子单人滑资格。
根据规定，男选手必须穿长裤，但不得穿紧身裤；冰舞项目中的女伴必须穿裙子；如服装不符合规定，要扣分处罚。此外，服装上的装饰必须是不可拆卸的，部分服装或者饰物如遗落冰面也将面临扣分处罚。
“花样”四：五枚*！第五个小项是啥？
你没看错，北京冬奥会花样滑冰项目将产生五枚*。对这一项目不太熟悉的人可能会产生疑惑：男子单人滑、女子单人滑、双人滑、冰舞，数来数去只有四个小项，那这第五枚*从何而来呢？
其实，这一枚*来自2014年索契冬奥会开始新增设的团体赛项目。按照竞赛规程，团体赛涵盖全部四个奥运会花滑单项，获得参赛资格的队伍将分别派出一名男子单人滑、一名女子单人滑、一对双人滑和一对冰舞选手参赛，每名/对选手均须参加短节目/短舞蹈的比赛，总分进入前五名的代表队进入自由滑/自由舞的竞争。
团体*的出现，让同一名花样滑冰运动员在一届冬奥会上获得两枚奖牌成为可能。
新华社
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