今天阿莫来给大家分享一些关于篮球传球与接球的分析篮球传接球的动作要领有哪些方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展。传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。
2、篮球传接球双手接反弹球的动作要领接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。
3、②接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。重点:迎球缓冲护球于胸前行进间双手胸前传接球:侧身跑动,注视传球队员,双手伸出准备接球,球传出后快速先前跑或与同伴保持平行。
1、篮球接球的主要目的是为了获得球,然后进行传球、突破、运球、投篮等一系列动作,相关知识详细介绍如下:传球:篮球传球技术,主要包括双手胸前传球,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球的技术。
2、接球的主要目的是为了获得球,然后进行传球,突破,运球,投篮。(√)移动是篮球中队员为了改变位置,方向和速度,所采用的各种脚步动作方法的总称。
3、五人制足球接球的主要目的有以下几个:打断对方的进攻节奏,防止对方通过传球和组织进攻造成威胁。保护本方防守队员的防守位置,组织起本方的防守体系。
传球的时候最好是前后脚分开来,有利于发力,球放于胸前,两手最好是紧握球,身体向后倾斜一点,再用腰部力量带动身体前倾,带动手臂和手腕,最后是手指拨出去。传这种球一般都是不会转的。那样就是好球。
重点在于准确的手型及传接球的准确性快速能力。难点在于上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
双手胸前传球是比较常用的传球姿势,传球前双臂微屈,双手持球放于胸前。双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八字”状,四指分开置于球侧,掌心不要触球。传球时向接球队员方向迅速伸臂,同时向传球方向移动身体。
教学重点:球出手时翻腕、拨指的动作。教学难点:传球时的协调用力方法。教法和学法:常规部分和热身部分:教师主要采用引导、示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。
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