足球的l型传球足球传球动作要领

今天阿莫来给大家分享一些关于足球的l型传球足球传球动作要领方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。击球时，脚尖翘起，趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。

2、1）预备动作：双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝微微屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。

3、两人脚内侧互相传球。两人脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

4、动作要领：吊射的接触球部位是脚背靠前的位置，用这个位置来打击足球的底部。在吊射的瞬间，支持脚一定要微微弯曲，后摆的踢球脚要迅速发力，使触球部位充分与球的底部结合将球向高出击出。

5、向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。

踢足球传球的技巧详细讲解

1、传球的力量：传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确。

2、两人脚内侧互相传球。两人脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

3、选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上)；按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球；按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

4、向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。

5、弧线球在职业比赛中很常见，有两种方法可以踢出弧线球，第一种方法是用脚内侧沿着球的边缘击球。脚背传球脚背在传需要力量的远距离传球是很有用，我们转动脚踝，用脚面击球的下半部分。

6、脚背内侧传球脚背内侧传球多用于长传球，传球的距离比较远。跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。

足球的技巧

1、传球技巧：传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。接球技巧：同样也是用脚弓，柔和的接触球。

2、传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。球员的传球和跑位构成了全队的进攻战术。常用的传球步法有脚内、脚背内、脚背前、脚背外、脚尖、脚后跟等。现代足球比赛需要传球技术更全面、更准确、更快、更熟练。

3、如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。

4、踢足球的技巧一：防守姿势在业余比赛中，很多朋友防守时姿势都不正确或过于随意，很轻松的就被对手过掉。

5、踢足球的技巧颠球技术颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。在踢球的时候可以很好的控制足球。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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