篮球单打高人,打篮球单挑高个子如何击败矮个子

2024-02-04 7:55:03 体育新闻 yemeh

篮球单挑过人技巧

吸引注意力:利用一些手势吸引对手的注意力,然后迅速突破。 低身盘带:把身体低下,带球越过防守者的脚步,然后加速,让对手无法防守。

打篮球单挑高个子如何击败矮个子

利用大个脚步慢的劣势,顺步突破。利用个人的变向优势。变向突破是打大个子最好的方法。连续的晃动,让大个子失去重心。借助挡拆,面对换防的大个子急停跳投。突一步拉回来跳投。

下面是我为你整理的篮球小个子打大个子的技巧,希望对你有用! 篮球单挑矮个子如何对付高个子 矮个子进攻第一要练好投篮。

矮个子怎么在高个子面前投篮 篮球单挑矮个子如何对付高个子: 矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮,在外线的时候,防守队员离的远就可以出手投篮;如果靠的近,那就可以突破,个子矮的优势是速度快。

防守时尽量用绕前防守,因为对方个高的话背对的时候一个转身后仰,弹跳不好的话是没有办法的。具体还要看看自己的体重和力量,还有就是单挑还是多人比赛就不好说了。

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1、要抢位,就要有力量,把对方挤出外围,像NBA篮板王罗德曼,最会死缠烂打,钻来拱去,最终把对手赶出去,扩大自己的篮下地盘,所以虽然他只有201厘米的身高,总能抢到比他高出一头的中锋的篮板球。

2、利用大个脚步慢的劣势,顺步突破。利用个人的变向优势。变向突破是打大个子最好的方法。连续的晃动,让大个子失去重心。借助挡拆,面对换防的大个子急停跳投。突一步拉回来跳投。

3、防守:如果对方强打,或者原地起跳投篮,基本没辙。除非对方很烂……唯独一点,贴着他不防,注意步伐,但不要跟他贴身。

4、篮球单挑矮个子如何对付高个子:矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮,在外线的时候,防守队员离的远就可以出手投篮;如果靠的近,那就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。

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