准备买个呼吸管来练自由泳,效果好吗,请指教(自由泳戴呼吸管游的快吗)
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通过前置呼吸管训练和提高自由泳动作是比较有效的方法。有几个朋友都买了yonsub的前置呼吸管，用的还不错。
学自由泳需要的辅助器材有：泳镜、泳帽、浮板、拉力绳、脚蹼等。泳镜 泳镜能很好的保护眼睛免受水中化学物质和细菌的侵害，提高视力，帮助游泳者保持正确的头部姿势和视线，更专心的练习游泳技能。
（1）打水板 供初学者练习腿打水技术时使用。双手扶板，可使头部露出水面，进行正常呼吸，保证腿的练习能连续进行。（2）浮枕或浮球 套在脚上帮助下肢浮起，在练习臂划水时，能建立更好的肌肉感觉。
游泳器材：为儿童选择合适的游泳器材，例如救生圈、浮板等。这些器材可以提供额外的浮力和支撑，帮助儿童在水中保持平衡和安全。游泳能力：确保儿童具备一定的游泳能力和水性。
学游泳时绑在腰上的像沙袋一样的东西通常被称为浮力辅助器材或游泳浮漂。这些器材可以帮助初学者保持在水面上浮，从而更容易学会游泳。它们通常由充气的橡胶或塑料袋组成，可以绑在腰间或夹在腋下。
此外，如果孩子还不会自主呼吸，可以考虑使用浮板等辅助器材。最重要的是，孩子在游泳前一定要接受专业的游泳指导和训练，保证安全。儿童游泳必备品都有什么：泳衣：无论是成人还是儿童，去游泳泳衣是必备装备。
1、呼吸管浮板夹板游自由泳可以用。呼吸管浮板夹板游自由泳可以提高核心力量，可以提高水中的平衡状态让身体成为一个整体。
2、我觉得想学游泳，只靠浮潜来学是没用的。应该是先去正规学校学游泳，再下海浮潜。初学者或者不会游泳的还是必须的穿救生衣。请不要刚学会就不穿救生衣下海。
3、除非下潜前或上升前要在水面游300米以上，不然绝！不！考！虑！使用浮潜管。
4、如果你不敢潜到海底，来到海南玩耍，海南自助游啦，好好玩。浮潜需要的设备比较简单，不用穿厚重的潜水服，游泳衣就可以下海了。主要就是潜水面镜和呼吸管的选择，脚蹼都不需要，因为有教练陪着你嘛。
5、呼吸管用于教学是新学员熟悉用嘴呼吸的感觉。 用于浮潜，浮潜的主要佩戴面镜 呼吸管和脚蹼，俗称潜水三宝，潜水爱好者在海水能见度比较高 且水不深的海域进行娱乐、观光式的潜水，浮潜带来的乐趣不亚于水肺潜水带来的乐趣。
6、潜水呼吸管的使用方法：咬住，自由呼吸即可。呼吸器一侧有调节气量的旋钮，可以根据自己来适量的调节。
打腿 打腿是自由泳的辅助推进力来源，打腿的动作可以分为慢、中、快三种节奏，对应六次打腿。打腿的作用有三个方面：提供少部分推进力、提供身体位置需要的升力和平衡、配合游过程中需要的节奏。
您可根据游程及自身的体力选择使用划水路线，不至于前期速度快，后期无力，无法冲刺。提高自由泳的速度，关键还有双手从腹部推水时，手掌面必须与身体垂直，增大推力，增大有效动力。
手部应该先入水 自由泳时，你的手部应该先进入水中，然后是肘部。很多人的手臂弯曲弧度不够，也就意味着他们的胳膊入水姿势过直，手部和肘部同时入水，如此入水，当你想出水的时候一定阻力重重，很费劲。
自由泳怎么游得快如下：身体素质：自身的身体素质，自身的肌肉力量很强，在游泳爆发划水的时候。速度就会提高的很快，尤其是手臂跟腿部的力量。
运动员必须保持良好的技术平衡，并拥有强有力的划水和打水技术，才能游得更快。 优秀的自由泳运动员具有下面的特点： 保持良好的头部和身体姿势，身体位置很高。 连贯、放松的高肘移臂技术，手在移臂过程中靠近身体。
